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暑假学武术日记

发布日期:2021-10-16

术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体,亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式,今天小编在这给大家整理了一些八年级暑假学武术日记,我们一起来看看吧!

暑假学武术日记1

记得每个星期六晚上妈妈都带我去大明宫的广场上散步。我看见有一些大哥哥在那里打拳、练刀、踢腿……我感到很有趣,就问妈妈什么时候才能给我也报武术班啊,妈妈看我那么好奇就决定在暑假给我报名。我一听兴奋不已地跳了起来,心想离暑假就剩半个月了,赶快过完吧!

一放暑假妈妈说话算数,就给我报了武术班。上课时,老师说:“先练正踢腿吧,把手伸得跟线一样直和肩一样高,腰要挺直,腿必须踢高。”

我一听这么简单,心想:这就是武术,还不如说是踢腿呢。有些同学见我不以为然的样子,便异口同声地说:“你能踢好吗?”我说:“一定能踢好的,让我试一试吧。”说着我就开始练了,我的腿往高一踢就抽筋了,不一会我的腰也开始弯了,胳膊也耷拉下来了。

这时候,我听见了有几位同学在远处嘲笑我,老师发现了说:“不会踢很好笑吗?”同学们说:“好——笑。”这时的我感觉自己就像森林里那棵摇晃的树。我开始犹豫了,练还是不练。一会儿就决定:不上了吧,反正同学都嘲笑我呢。我就去给妈妈说:“我不想上了,咱们回去吧。”妈妈看着我低着头便拉着我的手,注视着我,亲贴地说:“做什么事情都不能半途而废,要坚持到底才能获胜。”老师也在旁边鼓励我说:“加油!加油!”我心想:平时我学习不出类拔萃,现在如果能把武术练好,也可以给妈妈争光啊!

我鼓足了劲儿站起来,又开始练啦。妈妈在旁边加油,老师也走过来扶着我的腰,有几位同学看出了我的心思,也过来扶着我的手。就这样,一个来回接着一个来回地踢着,我累得满头大汗。休息的时候,我喝了两杯水呢。不到半个小时我就学会了,而且动作标准了。

回家的路上我仰望天空,星星一闪一闪的,好像向我微笑、向我祝贺,我深深地感受到了有努力就有进步的喜悦。

暑假学武术日记2

今天我们开始上暑假第二周期的武术课了,开始每天的7点20分准时来到武馆。跑步,压腿,拉体能,直到出汗,这是每次上课前都要做的,教练说这样能防止我们训练的时候受伤。

开始学武术以前,我最喜欢看那些可以空翻的哥哥、弟弟,以为学武术很简单,很快就可以空翻了。开始上课才知道看起来容易的空翻,后翻需要扎实的基本功,充沛的体能,还有身体的协调能力等,不是那么容易就能学会的。

学习了一年多的基本功,学习了前滚翻,学习了下叉,终于要学空翻了,满心的期待。第一次练习空翻,教练扶着我们的腰,一是怕我们受伤,二是给我们加把劲,一次又一次,摔倒又爬起来,我摔倒了好几次,觉得空翻太累人了,老是掌握不好。在上课的时候,教练正在教我们练空翻,我一不小心踢到教练头了,教练什么也没说,继续给我们训练。我突然觉得自己不应该因为训练苦累,就不练了,一定要坚持,就像下叉时候,当时也觉得自己下不下去,教练帮我们靠在墙边,给我们压腿,开始特别疼,也流汗也流泪,今天下叉一厘米,明天2厘米,最后我也完成了下叉。现在的空翻也是,我要继续坚持,努力,争取这个暑假学会空翻。

我喜欢武术,武术教会我坚强和坚持,觉得做什么事情,都应该坚持下去,即使暂时没有成功,我们也是在进步,相信总有一天也会成功。

暑假学武术日记3

小时候,我不大喜欢运动,所以身体不是很好,总爱生病。于是,妈妈给我选择了我最不善长的体育运动——武术。

妈妈让我学武术有两个原因。第一:是想让我有一个好的身体。第二是想培养我不怕困难的精神和坚强的意志!

在学武术的过程中,让我吃了不少的苦头,虽然苦了点,但我却从中体会到了收获的喜悦。在我最不善长的体育运动中取得了优异的成绩。

几个月后,老师从我们当中选出了六位同学去参加万州区四年一度的武术比赛,其中就有我。

在这两个月的训练当中,有一件事情我至今还记忆犹心。

一个非常炎热的夏天。我们仍然向往常一样来到操场上,四十摄氏度的气温热的我们喘不过气来,但老师还是让我们在操场上练习剑法。时间一分一秒的过去,灼热的紫外线把我们晒得热汗直流,再加上我们在不断的运动,我的泪水在眼睛里打转,但最后我还是强忍着泪水继续练习。这时老师走了过来,很温和的对我们说:“老师知道你们很累,我们是学习武术的就要有流血流汗不流泪这种吃苦耐劳的精神。”

比赛过后,我深深地体会到了“流血流汗不流泪”这句话的含意。也让我在学武术的过程当中让我悟出了一个道理:坚强勇敢的意志会让你克服生活中的种种困难!

是呀,在我们生活当中,我们不免要遇到困难与挫折,但是,我们只要勇敢的去面对,就一定会战胜困难!

暑假学武术日记4

我为了减肥而去学武术,在学武术的日子里,我经历了第一次劈叉。那劈叉的痛苦,到现在我还记忆犹新。

学武术的第一天,老师说:“陈昭池,你先跟师哥师姐们去压压腿,过几天你可是要劈叉的,不认真,到时候别叫疼!”啥?要劈叉!我不免打了个冷颤。天啊!听说劈叉是很痛的,可这是武术的基本功,一定要学好的呀。我只有好好压腿,免得到时痛苦。

回家我问爸爸:“爸爸,劈叉痛不痛啊?”爸爸说:“小意思啦!不就是痛一下吗,大不了走不了路!”我一听,吓得再一次立起了寒毛。

第二节课,我问师哥:“师哥,劈叉痛不痛?”师哥用痛苦的表情说:“那可是一种撕心裂肺的痛啊,不过,好好压腿就没事了啊!”总算,我有了一丝希望,于是我拼命压腿,希望能减少一些痛苦。

终于,痛苦的时刻降临了。苏老师让我劈叉了,看看能下到哪里。我因为紧张,回答时都结结巴巴的,“好……好……吧。”

为了证实劈叉有多痛,我看了几位师哥的劈叉,他们的劈叉让我羡慕不已,他们的下腿轻轻松松的,跟没骨头似的。不过也有另外一种情形的,也有的人鬼哭狼嚎的,让我深表同情。

我看我的身材结构劈叉的后果应该是属于后一种的,我不免有些担心起来,我会不会受伤呢?万一受伤了怎么办?我心里犹豫不已,可我还是鼓起勇气,上了劈叉台。

我摆好了架势,咬紧了牙关,老师一点一点地往下压,开始我还受得了,随着老师压力的加大,我的痛苦也一点一点的增加,渐渐的,劈到了极限,我临近崩溃,我努力坚持,可钻心的痛让我时不时地想说:“老师,饶了我吧!”

可对武术的向往,准确的说是对减肥的期盼让我坚持了下来。后来我甚至决定:长痛不如短痛。我让老师用力一压,“啊!”一声尖叫从房间里传出,我劈下去了,之后就趴在了劈叉的地方,真是痛死我了。那种错骨的痛,我至今还是无法忘怀,我再也不想有这种痛苦的第一次了。

暑假学武术日记5

为了丰富小学生的课外知识和提高他们的身体素质,七月天社会实践队在东山小学支教期间,为当地小学生开展了第二课堂——武术课。

武术课将要开始时,武术老师带领着学武术的小学生在教室前面的树林下集合。每位小朋友的脸上都挂满了对武术的好奇和期待的表情!

上课了,谢老师和杨老师先让同学们前后左右各间隔一米站开。紧接着,同学们在两位老师的带领下做了一些热身运动。虽然动作有点多又有点乏味,但每位同学都很用心的做着每个姿势!做完了热身运动后先由谢惠老师教大家“五步拳”的相关步型,主要有:弓步、扑步、歇步和马步。

经过一番步型的传授和练习,同学们有的就有点累了,弯着腰在那里喘气,但是他们却没有半句怨言,仍然很认真的上课!在同学们放松的时候,杨洋老师为同学们表演了一套“五步拳”,赢得了同学们一阵又一阵热烈的掌声!而且个个吵着让杨老师叫他们。为了满足同学们的求知欲,放松过后杨老师就教了“五步拳”的起式和一、二招。尽管有些姿势同学们做的不是很标准,杨老师还是很认真的教他们,给他们纠正姿势。一节课下来,气氛很活跃!

这节课不仅让同学们走近武术,更让同学们了解和体会到武术的深刻内涵。从另一方面来看,又是一个锻炼身体的好机会